中國女籃高原訓(xùn)練:曬黑了皮膚、磨礪了意志
新華社北京5月22日電 中國籃球協(xié)會(huì)消息,中國女籃日前在京召開高原訓(xùn)練總結(jié)會(huì)暨亞洲杯集訓(xùn)選拔階段小結(jié)會(huì),主教練宮魯鳴表示,中國女籃既要珍惜機(jī)遇,更要共同扛起為國爭光的使命。
為備戰(zhàn)2025年女籃亞洲杯,中國女籃于4月20日至5月18日在昆明進(jìn)行了高原訓(xùn)練。“海埂曬黑了皮膚,但磨礪了意志”——這是隊(duì)員們對四周集訓(xùn)的深刻感觸。全隊(duì)在完成日常訓(xùn)練之余,額外完成“萬次投籃訓(xùn)練計(jì)劃”,強(qiáng)化投籃穩(wěn)定性與抗壓能力,實(shí)現(xiàn)體能儲(chǔ)備與技術(shù)能力的提升。
宮魯鳴表示,本次高原集訓(xùn)期間,體能組、科研組、醫(yī)療組與教練團(tuán)隊(duì)緊密協(xié)作,系統(tǒng)開展籃球?qū)m?xiàng)知識(shí)普及和科學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐,幫助隊(duì)員們深入理解“三從一大”科學(xué)訓(xùn)練原則,并從世界籃球發(fā)展趨勢出發(fā),加強(qiáng)了對“抓傳球、拼籃板球、抓轉(zhuǎn)換速度以及對抗投籃”的重點(diǎn)訓(xùn)練。下一步將繼續(xù)狠抓管理,加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練,解決重點(diǎn)技術(shù)問題,進(jìn)一步熟練自身攻防體系,以嶄新的面貌出現(xiàn)在觀眾面前。
按照計(jì)劃,中國女籃目前正在國家體育總局訓(xùn)練局訓(xùn)練,并將參加6場熱身賽。隊(duì)伍將于7月10日進(jìn)入深圳賽區(qū),為7月13日至20日舉行的女籃亞洲杯做最后準(zhǔn)備。(完)
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